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アクテムラ点滴:8回目のまとめ

さて、昨日は「アクテムラ点滴9回目」の日でした。
春の嵐が吹き荒れる中、自転車にまたがり
病院へと向かいました。


風は吹き荒れていたけれど
陽射しは強く、
あ~~3月なんだ~春が来てるんだ~と、実感しました。


無事に点滴を受けて帰ってきましたが
その前に、昨日までの4週間のまとめをしておこうと思います。
まずは、痛みのある部分は、ほぼなしです。


それに嬉しいことに可動域が狭くなってしまって
動かしずらくなってた部分が、かなり改善しています。


特に右肩。ばんざいが出来なかったのが
随分できるようになっています♪

そして一番しつこく残っていた足の裏の痛み。
ほぼ消えています。
ほんと嬉しいです。

おかげでサクサク歩けるようになっています。


自分の体感では、アクテムラのお陰もありますが
それと同時に、日々のメンタルケアがほんと大切だな~
と感じています。


ちょっとした気になることを放っておかずに
少しづつ、「内観→ 要らないビリーフを手放す。」
を続けていく作業。


神経質に毎日するってことはありませんが
だんだん重くなってくる頃に、取り組んでます。


このあたりのことも、今後もっと
書いていけたらな~と思ってます。

痛みと共におられる方の日々に
笑顔溢れることがたくさんありますように♪

# by riumachi-diary | 2018-03-02 12:50 | ■アクテムラ

長い間、母と共依存だった…わたし。

久しぶりに母とわたしの話題。

今朝早く、まだベッドの中でまどろんでる時に
家の電話が鳴りましてね…


すぐに母だな!と分かり
受話器を取りにノソノソと起き上がり

「もしもし…」

したらやっぱり重い母の声…
というのも、実は3日前にも電話があって
どうやら、インフルエンザに掛かったと
聞いていたから。


その時の会話で、母は
この世の終わりかのように
「インフルエンザにかかってしまって…
インフルエンザってかかるものなんやな…(重く暗い声…)」

と…ありました。

その時は、
「死ぬ病気でもないんだから、そんなに深刻に捉えないで
ゆっくり寝とき。」

ぐらいの会話でした。


そして今日は、開口一番、おも~~い声で
「あーーー、あんたー平熱って何度?」から始まり

よくよく聞いてみると、
「インフルエンザ3日目やのに、36.8℃も熱があるねん。」
だそうです…(笑)

36.8℃ですよ(笑)

これを訴えてる本人は、至って真剣です。


普段は35℃台やのに、どうしよ~って悩んでました。
前日に、病院に行って同じように訴えてきたらしいです…


病院の先生からは
「平熱の範囲でもあるけど、インフルエンザの影響だとしても
まだ3日ですから、下がるにしても日にちが…」

と、いたくまともな対応を頂いたようですが、
まだまだ納得がいかない様子でした。


はーーーぁ、まともに対応してると疲れるでしょ…


この状況ね、今に始まったわけではなくて
そういう状況の時には、しつこいぐらい色んな病院に駆け込んで
先生に????な質問をしてるらしく


かなりおかしな人と思われてるようです。。。
そりゃそうです。


もうね、何か問題が起こると、自分一人で抱えることが
出来なくてね、小さなことで一喜一憂しとります。
そして、手あたり次第にいろんな人に電話しまくるという…ね。

この状況に、もう幼い時から、何十年も振り回されてきましたが


母と娘(親子)の関係で問題がある場合は
「共依存」になってる可能性が高く
わたしの場合も、がっつりそうでした。


去年、そんなアダルトチルドレンである自分の心理ケアに
時間を掛けて取り組んだおかげで
もう、引っ張られて引きずられるようなことからは
すっかり卒業したことを、今日実感しました。


まぁ、チクチクと心が痛むことはあるけれど
放っておくことができるようになってます。


共依存の片割れ(わたし)がそういう感じだと
もう一方(母)は、もう絡みついたりできないので
退散するしかないのでね(笑)


その方が健全な関係なわけでね♪


母のインフルエンザよりも、わたしは
自分のことでいっぱいですよ、ほんと。
明後日は、9回目のアクテムラ点滴の日。
だしね。

気遣ってほしいのは、こっちのほうですわ(笑)ほんとね~。


長い間、母と共依存だった…わたし。_a0363255_19371795.jpg

ここ2日ぐらい、ちょっと暖かくなってきて
春の匂いがちょっとしてね、ワクワクしますね~♪


# by riumachi-diary | 2018-02-27 19:53 | ∟アダルトチルドレン

新しい恋…ドキドキ♪

久しぶりの投稿です♪

というのも、ここしばらく色んな出来事が押し寄せ
毎日が大きく変化していってましてね

その激動についていくことに、ほんと必死な状態。
具体的にはね、新しい「恋」が動き出し (/ω\)
って感じです♡

人生ってほんと何が起こるか分かりませんね…いや、ほんとね。

去年の夏、痛みがMAXで寝たきりが続き、最終的には
命を絶とうとまで、真剣に考えていた人間が…
ですよ。

その数か月後に、恋に落ちてるって。
自分でもビックリです(笑)

人間って、自分たちが思ってるよりも
もっと、うんとうんと強いのかもしれません。

病気をする前と比べると、恋愛に対する価値観っていうのも
随分変化していることを日々感じます。

病気になって、どん底の時、わたしを支配し続けてきたものは
「私自身を愛せない…」っていう強い強い思考でした。

それは、病気になる前からずっと根付いていた
思考だったんだろうけど、リウマチになって動けなくなるまでは
観ないで過ごすことが出来たから、知らんぷりしてた。
それが、動けなくなった途端に、自分と向き合う時間を
突きつけられ、突然、コンサートホールのステージに
一人、放り上げられたようなものでした。

そこからは、もがき苦しみ…と、いろいろありましたな、ほんと。

いつか何かの本を読んだときにこんな内容にぶつかりました。

苦しむ病気になったりするのは、生まれてくる前に
魂の進化をするために自ら決定をしてこの世に生まれてくる。
いわゆるチャレンジャーなんだ。と。
そうでもしないと、なかなかそのいらない思考を手放さないからね。

もちろん、病気とかをせずに、何代も生まれ変わって思考を
手放すという、楽なコースも選べるらしい。けどね。

わたしは、どうやら早く進化をしたいと願って
今回は生まれてきたようです。


なんの本だったのか?わからなくなっちゃいましたが
これを読んだときに、胸がか~~っと、熱くなったのを覚えています。
きっと苦しむ私に、上で見守ってくれているソウルファミリー達が
メッセージを送ってくれていたんだと思います。

とまぁ、なんの話?って思う人はスルーしてくださいね。
解かる人には、きっと解かると思うので、ちょっと書いてみました。


さて、話は戻って、恋のほうですが
私が私自身をちょっとづつ愛せるようになってからの恋。
昔とは随分、違うんだろうな~。
元旦那さんや元彼氏さんたちよー!ほんとごめんなさい。ですよ。
自分を愛せていない人は、他人を愛せないからね。
よくぞ、付き合ってくださった(笑)
まぁ、関りをもつ相手っていうのは、同じような課題を
お互いにもってるんだけどね。


今は、先の心配もせず、たった今の幸せだけを
楽しんでいこうと思う今日この頃です。


辛く悲しみで泣き続けていた日々も、このドキドキでときめいてる日々も
全てを感じたくて、生まれてきた命。
命が終わるその時まで、味わいつくして感じつくして、生きぬこう♪

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# by riumachi-diary | 2018-02-23 17:37 | 日記

「絶望感」のその先にあったものは…

数年前に、心理学を真剣に学び始め…
それは、わたし自身の「心」を癒すことが目的でした。


関節リウマチを患ってから
いろんなことが浮き彫りになって、どんどん溢れ出てきた
わたしの心の中のもの。光の当たっていない部分。


それまでは、見て見ぬふりをして
やり過ごしてきたこと。ばかり。


今、そのことを振り返ってみると
病を患って、じっくりと向き合うように
何者かが仕向けてくれた。ように感じています。
というよりも、わたしの魂が
そう仕向けたのかもしれません…。

今、向き合っていなくても
いずれは、その時は来てたであろう。。
それが、次に生まれ変わった時か
その次なのかはわからないけれど。。


学び中に、出会った一人の師から
人っていうのは、なかなか変わることが出来ない。
変われることが出来る唯一のチャンスは

絶望感。だと聞きました。


絶望的な状態というのは、最も覚醒エネルギーのポテンシャルが
高い位置にいるという状態。


私の経験では
絶望とは望みを絶たれた状態…
痛みが続いて続いて…どうしようもないような状態が
続いた約8年間。
その苦しみから逃れようと、あらゆる可能性に手を伸ばし
じたばたし尽くし、万策が尽きた…まさに失意の底。


その先…
エゴは悲鳴を上げて消えていきました。


そして、そこが、苦しみの出口でもありました。


その期間がなければ、変容してなかったんだろうと感じています。


生きづらかったあの頃の自分を、いま振り返ってみると
とても愛おしく感じています。

「絶望感」のその先にあったものは…_a0363255_17352309.jpg




# by riumachi-diary | 2018-02-08 17:38 | ∟心理学

朝一番で、「漢方クリニック」へ。

昨日の総合病院での受診にひきつづき…
今日は朝から、漢方クリニックに行ってきました。
前回から、2週間ぶりの診察です。


体の調子、うんといいのでね
診察もあっという間に終わりました。


舌診の後、背中の触診…

「背中の硬さもないですし、いいですね♪」
の先生のコメント。


「漢方もひきつづき、前回と同じのでいきましょう。」
ってことになりました。


去年まで、手足の先が氷のように冷たくて
生きた心地がしなかったのが

今は、まぁ寒いけど、まだ大丈夫♪
って状態に落ち着いています。

ほんと、ありがたいことで
漢方って効くもんだな~と、改めて感じています。

朝一番で、「漢方クリニック」へ。_a0363255_19502373.jpg
朝一番で、「漢方クリニック」へ。_a0363255_19503490.jpg

まだまだ本格的な寒さは続くようなので
このまま、いい状態でこの冬を乗り越えられますように♪


次の診察は、2週間後なので
それまで、しっかりと煎じ薬を飲んでおこうと思います(*'▽')

# by riumachi-diary | 2018-02-02 19:56 | ∟ 漢方クリニック